June 18, 2023 
Coconut Water For Skin Care: नारियल पानी एक बहुत ही हेल्दी ड्रिंक है. गर्मियों के लिए तो शरीर के लिए किसी अमृित से कम नहीं है. इसमें पोटैशियम, सोडियम, मैग्नीशियम, इलेक्ट्रोलाइट्स पाया जाता है. इससे शरीर को हाइड्रेशन मिलता है. इसके अलावा भी इससे कई सारे सेहत लाभ है. इसमें मौजूद गुण ना सिर्फ शरीर बल्कि त्वचा के लिए भी काफी फायदेमंद हैं.अगर आप भी गर्मियों में त्वचा से जुड़ी परेशानी जैसे ड्राई स्किन, एक्ने, टैनिंग की समस्या से परेशान हैं तो आप अपने स्किन केयर रूटीन में नारियल पानी को शामलि कर सकते हैं.आइए जानते हैें कैसे इसका इस्तेमाल करना है
एक्ने की समस्या दूर करे
अगर आपके चेहरे पर एक्ने की समस्या हो गई है तो नारियल पानी अप्लाई करके इससे छुटकारा पा सकते हैं. इसे चेहरे पर लगाने के लिए दो चम्मच नारियल के पानी में एक चम्मच शहद मिलाएं और रुई की मदद से एक्ने वाली जगह पर अप्लाई करें. इससे त्वचा क्लीन होगी और एक्ने की समस्या भी दूर होगी.
सन टैन को दूर करे
गर्मियों में होने वाली सन टैन से अगर आप परेशान हैं तो ऐसे में आप चेहरे पर नारियल पानी लगाकर इससे छुटकारा पा सकते हैं. इसे चेहरे पर लगाने के लिए एक चम्मच मुल्तानी मिट्टी में कोकोनट वाटर को ऐड करें. अब इसे मिक्स करके पूरे चेहरे पर लगाएं. इसे कुछ देर के लिए सूखने दें. फिर पानी से चेहरे को साफ कर लें. इससे चेहरे पर निखार भी आएगा और स्किन सेल्स को रिपेयर करने में भी मदद मिलेगी.
ग्लोइंग बनेगी त्वचा
स्किन को ग्लोइंग बनाने के लिए भी आप नारियल पानी से चेहरे को पैंपर कर सकते हैं. इसके लिए आप एक चम्मच चंदन पाउडर में दो से तीन चम्मच कोकोनट वाटर मिक्स करें. इसे चेहरे पर ब्रश की मदद से लगाएं. जब ये सूख जाए तो चेहरे को साफ पानी से साफ कर लें. इससे स्किन ग्लो भी करेगी और आपकी स्किन को ठंडक भी मिलेगी.
एजिंग साइंस को दूर करे
नारियल पानी चेहरे पर लगाने से ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस से राहत मिल सकती है. चेहरे पर दिखने वाले एजिंग साइंस और झुर्रियों की समस्या भी दूर होती है. इसे लगाने के लिए दो चम्मच नारियल के पानी में एक चम्मच नींबू का रस मिलाकर घोल बना लीजिए. अब इस घोल को ब्रश की मदद से चेहरे पर लगा ले. इससे चेहरे पर उम्र से पहले देखने वाली फाइन लाइंस कम होने लगती है.
Disclaimer: इस आर्टिकल में बताई विधि, तरीक़ों और सुझाव पर अमल करने से पहले डॉक्टर या संबंधित एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.
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